کارگاه توسعه هوش هیجانی
در کارگاه هوش هیجانی تلاش میکنیم تا اهمیت احساسات و مدیریت احساسات را به افراد یاداور شویم. به آنها بگوییم که هوش هیجانی اکتسابی و قابل یادگیری و بهبود است و روشهایی برای توسعه هوش هیجانی را با هم مرور کنیم.
سر فصل‌ها
- شناسایی و درک 4 مؤلفه اصلی هوش هیجانی (EI) - اهمیت هوش هیجانی برای موفقیت در محیط کار - ساختار تصمیم گیری مغز در تصمیات فردی و بین فردی - خودآگاهی چیست و چگونه حاصل میشود. - شناخت احساسات خود - مهارت های خود مدیریتی و تنظیم هیجان - استراتژی های مدیریت احساسات - تشخیص احساسات دیگران - مهارت همدلی
دستاوردها
- اعضای تیم درک بهتری از خود و احساسات خود خواهند داشت. -خواهند توانست در شرایط هیجانی اداره احساسات خود را بدست بگیرند. -میتوانند احساسات دیگران را در زمان مناسب درک کنند. اهمیت مدیریت احساسات دیگران را درک میکنند. روشهایی برای همدلی و همراهی با همکاران خود میاموزند
زمان کارگاه
8 تا 16 ساعت
همراهان ما در این کارگاه
